El primero es un dibujo de Norman Rockwell y el segundo una fotografía de Mikel Arrizabalaga
Reflexiones y comentarios acerca de las técnicas de la actuación. Artesanías, fotos, videos y algunas cosas más.
domingo, 1 de diciembre de 2013
viernes, 29 de noviembre de 2013
Relojes originales
Este es un dibujo de Leonardo da Vinci, el hombre de Vitruvio, que simboliza la simetría perfecta del hombre y del universo. Son relojes ideales para arquitectos, diseñadores, dibujantes, en síntesis, para todos aquellos que crean a partir de la forma y el espacio.
miércoles, 28 de agosto de 2013
Distintas técnicas artesanales.
Partiendo de un cajón de madera. Papel Maché
Una cafetera oxidada. Pintura y decoupage
Lámpara en papel con aristas de madera
Placa de fibrofácil, texturas con enduído y pintura
Una cafetera oxidada. Pintura y decoupage
Lámpara en papel con aristas de madera
Placa de fibrofácil, texturas con enduído y pintura
viernes, 12 de julio de 2013
"EL MÉTODO" para "decir" mejor
Podemos tener para decir lo más inteligente, ingenioso, interesante y sin embargo, quienes escuchan se pueden distraer y terminar no entendiendo o lo que es peor se pueden aburrir y terminar bostezando
Para captar la atención de los oyentes es fundamental que tanto el contenido como la forma de exponer ese contenido sean las correctas.
Muchas veces escucho a personas profesionales de la palabra, tienen para transmitirnos los mejores conceptos, ideas o reflexiones pero... en algún momento me pierdo. Mi interés queda flotando en una vocal alargada de manera innecesaria o en un "eeee" que no termina nunca.
No es un detalle menor. Y no es difícil corregir lo que no se está haciendo bien. La clave está en incorporar "el método". ¿Cómo se consigue? Practicando, practicando y practicando. Así como se entrena el cuerpo para determinados movimientos, se entrena el cerebro para determinadas funciones.
Una de las formas de ese entrenamiento es HABLAR, HABLAR Y HABLAR, para un público imaginario o para las personas que ofrezcan su ayuda para ese fin. Lo importante es que al hablar durante la práctica se haga de una manera muy pausada, muy concentrados y muy alertas para no utilizar muletillas, para no alargar las vocales, para no llenar un espacio con el "eeeee" o "esteeee". Si hay dudas recurrir al silencio y después continuar.
Si se practica con mucha paciencia y continuidad se logra incorporar al subconsciente lo que llamo "el método", y cuando aparezca el estimulo generado por el interés de ser escuchado con atención por un público de verdad, automáticamente se producirá la conexión entre subconsciente y el consciente entonces funcionará el método, el discurso será impecable y se conseguirá toda la atención deseada. Ese intercambio entre el subconsciente y el consciente es simultáneo y nadie -ni siquiera quien habla- notará el recurso.
Es importante tener en cuenta que no está mal una pausa prolongada acompañada de un sincero gesto que indique la duda o la búsqueda de la palabra adecuada. Humaniza el discurso, lo hace desacartonado y le quita la solemnidad que muchas veces envuelve a una conferencia.
Para terminar, lo que llamo "método" no es más que una rutina que a fuerza de repetirla se transforma en parte de nuestro conocimiento y surge automáticamente cuando lo necesitamos , como cuando caminamos, hablamos, leemos, etc.; eso se aprendió y aparece la forma correcta de hacerlo sin tener necesidad de pensarlo, está ahí, es parte de nosotros mismos.
Para terminar, lo que llamo "método" no es más que una rutina que a fuerza de repetirla se transforma en parte de nuestro conocimiento y surge automáticamente cuando lo necesitamos , como cuando caminamos, hablamos, leemos, etc.; eso se aprendió y aparece la forma correcta de hacerlo sin tener necesidad de pensarlo, está ahí, es parte de nosotros mismos.
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martes, 7 de mayo de 2013
Estación Borges
Este es un hermoso rincón tal vez no muy conocido.
A pocos minutos de la Ciudad de Buenos Aires, se llega en el Tren de la Costa.
Son los alrededores de la Estación Borges, Partido de Vicente López,
es además, para Alfonso y para mí, uno de nuestros paseos favoritos.
jueves, 25 de abril de 2013
Trabajos manuales: Lámparas de pie y de mesa.
Esta lámpara la encontramos en un catálogo de artesanías de Suecia,
figuraba un costo de 690 euros.
Esta es mi "versión" de la lámpara sueca
Y estas son dos lámparas de mesa que hice siguiendo la línea de la lámpara de pie.
figuraba un costo de 690 euros.
Esta es mi "versión" de la lámpara sueca
Y estas son dos lámparas de mesa que hice siguiendo la línea de la lámpara de pie.
domingo, 14 de abril de 2013
Trabajos manuales: Más relojes
miércoles, 3 de abril de 2013
EL MÁS RIDÍCULO DE LOS MIEDOS
Imaginen esta situación: Una reunión en casa de algún amigo, estamos allí rodeados de personas a las que recién conocimos. El tema de la conversación es interesante y todos opinan, reflexionan y aportan ideas.
Uno quiere participar, tiene comentarios para hacer pero, en el mismo momento que va a hablar el corazón se acelera, las manos comienzan a temblar y siente que las piernas se le aflojan. ¿Acaso a alguno de uds. no le ha pasado algo parecido? Seguramente que sí. Es miedo a exponerse, a decir algo poco inteligente, a que los demás piensen "qué tarado". Optamos por no hablar y entonces, nos recuperamos de ese malestar pero nos quedamos con una incómoda sensación de frustración.
Esto puede ocurrir en diferentes ámbitos y circunstancias: Un profesor frente a un alumnado, un alumno frente a un profesor, un abogado frente a un tribunal, un conferencista frente al público, etc. etc.
Qué es lo que provoca esta inhibición? Pueden ser muchos y variados los motivos, pero hay uno que es clave: MIEDO AL RIDÍCULO.
Ese miedo puede ser causado por que somos inseguros, porque no confiamos en nosotros mismos, porque hay un exceso de exigencia a ser siempre "brillantes" y, fundamentalmente, porque no nos damos permiso para equivocarnos.
¿Uds. recuerdan cuando éramos niñitos qué poco importaba la opinión de los demás en nuestros juegos? Buscábamos la aprobación, el halago, la felicitación pero DESPUÉS DE HABER HECHO LO QUE TENÍAMOS GANAS DE HACER, es decir, primero la acción, sin miedos , sin preconceptos, después el reconocimiento de los otros y si no nos aplaudían eso no era impedimento para volver a hacerlo, porque en realidad el objetivo era otro, no importaba tanto la aprobación, lo que importaba era el JUEGO. No conocíamos la inhibición, ni tampoco "el ridículo", seguramente ni teníamos idea de que existieran.
Bueno, lo anterior ha sido el fundamento del Taller de "Juegos y Actividades para la Desinhibición", que coordiné durante diez años en el Centro Cultural San Martín. En ese taller SE JUGABA y a partir del juego se trataba de recuperar al niño que fuimos y por sobre todo recuperar la libertad y espontaneidad de la que gozábamos entonces.
En un primer ciclo de un Taller de Formación Actoral, también se recurre a los juegos para que el "actor en potencia" pierda totalmente sus inhibiciones, dado que, de lo contrario, le sería imposible enfrentarse al público desde el escenario.
Lamentablemente el Taller de Centro Cultural San Martín ya no existe, por decisión de las actuales autoridades de ese Centro. Pero yo aconsejo a quien necesite vencer el obstáculo de sus inhibiciones, que se acerque a la disciplina actoral. Elegir un buen Coordinador y animarse a JUGAR, a recuperar la capacidad de JUEGO que teníamos de chicos, es el secreto para vencer al más ridículo de los miedos.
Uno quiere participar, tiene comentarios para hacer pero, en el mismo momento que va a hablar el corazón se acelera, las manos comienzan a temblar y siente que las piernas se le aflojan. ¿Acaso a alguno de uds. no le ha pasado algo parecido? Seguramente que sí. Es miedo a exponerse, a decir algo poco inteligente, a que los demás piensen "qué tarado". Optamos por no hablar y entonces, nos recuperamos de ese malestar pero nos quedamos con una incómoda sensación de frustración.
Esto puede ocurrir en diferentes ámbitos y circunstancias: Un profesor frente a un alumnado, un alumno frente a un profesor, un abogado frente a un tribunal, un conferencista frente al público, etc. etc.
Qué es lo que provoca esta inhibición? Pueden ser muchos y variados los motivos, pero hay uno que es clave: MIEDO AL RIDÍCULO.
Ese miedo puede ser causado por que somos inseguros, porque no confiamos en nosotros mismos, porque hay un exceso de exigencia a ser siempre "brillantes" y, fundamentalmente, porque no nos damos permiso para equivocarnos.
¿Uds. recuerdan cuando éramos niñitos qué poco importaba la opinión de los demás en nuestros juegos? Buscábamos la aprobación, el halago, la felicitación pero DESPUÉS DE HABER HECHO LO QUE TENÍAMOS GANAS DE HACER, es decir, primero la acción, sin miedos , sin preconceptos, después el reconocimiento de los otros y si no nos aplaudían eso no era impedimento para volver a hacerlo, porque en realidad el objetivo era otro, no importaba tanto la aprobación, lo que importaba era el JUEGO. No conocíamos la inhibición, ni tampoco "el ridículo", seguramente ni teníamos idea de que existieran.
Bueno, lo anterior ha sido el fundamento del Taller de "Juegos y Actividades para la Desinhibición", que coordiné durante diez años en el Centro Cultural San Martín. En ese taller SE JUGABA y a partir del juego se trataba de recuperar al niño que fuimos y por sobre todo recuperar la libertad y espontaneidad de la que gozábamos entonces.
En un primer ciclo de un Taller de Formación Actoral, también se recurre a los juegos para que el "actor en potencia" pierda totalmente sus inhibiciones, dado que, de lo contrario, le sería imposible enfrentarse al público desde el escenario.
Lamentablemente el Taller de Centro Cultural San Martín ya no existe, por decisión de las actuales autoridades de ese Centro. Pero yo aconsejo a quien necesite vencer el obstáculo de sus inhibiciones, que se acerque a la disciplina actoral. Elegir un buen Coordinador y animarse a JUGAR, a recuperar la capacidad de JUEGO que teníamos de chicos, es el secreto para vencer al más ridículo de los miedos.
martes, 2 de abril de 2013
Trabajos manuales: Relojes
Estos tres relojes pertenecen a la Serie "Antón Pieck".
Los dos relojes siguientes son más elaborados, tienen más trabajo manual de mi parte y son de los primeros que hice.
lunes, 1 de abril de 2013
Todo tiene un principio
Este blog está creado para volcar aquí todo lo que puedo ofrecer y que tal vez a alguien pueda servir.
No estoy segura todavía de cómo voy a encarar las propuestas ni tampoco sé si serán "propuestas" o simplemente muestras de lo que puedo compartir, desde mis trabajos manuales (artesanías es una palabra que me queda un poco grande) hasta mis conocimientos en la disciplina teatral.
Y de cómo esta disciplina, la actoral, puede sorprender a las personas que, no interesadas en convertirse en actores, disfrutarían de ese conocimiento que podrían aplicar a su vida profesional, social, familiar, etc. Estoy convencida de que si todos tuviesen acceso desde muy jóvenes a ese aprendizaje, ciertos conflictos de comportamiento que la vida les presenta podrían ser encarados y/o resueltos con buenas herramientas que ese entrenamiento les aportaría. Tal vez, todo les resultaría más fácil. Puedo fundamentar esto último, pero en una charla, es importante la interacción cuando una habla de estas cosas.
En cuanto a mis "obras artesanales" voy a ir publicando fotos, y, si algo les interesa pueden consultarme y les paso el dato que necesiten. Hasta puedo llegar a enseñar
algunas técnicas que, como la de la actuación, también ofrecen herramientas para sentirse mejor.
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